Liebe Mitglieder, liebe Kunden, so sehr wir uns auch wehren, schimpfen und für optimale Sicherheit in unseren Clubs sorgen – letztlich müssen wir uns alle den Vorgaben des Landes beugen. Wir möchten euch nur kurz über die aktuellen Vorgaben informieren, denn die Alarmstufe wurde ausgerufen. Generell gilt seit 24.11.2021 laut […]
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Nach dem Motto „SportPalast’s Weltreise“ erwarten dich ganz frische Kurs-Konzepte aus Tokio, Los Angeles, Korea, Deutschland und Südafrika! Sei dabei und halte dich in der Gruppe so richtig fit und motiviert. Natürlich wie immer im größten Kursraum der Umgebung und mit Hygienekonzept! Neu ab Mitte Oktober: Body Iron Dienstagabend Indian […]
Hier siehst du einige Impressionen vom Regio TV Dreh über unser Mitglied und Porsche Cup Rennfahrer Sandro Kaibach. Den fertigen Film findet ihr in der Regio TV Mediathek unter https://www.regio-tv.de/…/sandro-kaibach-ueber-seine…/ Danke für die interessanten Einblicke!
Seit 1990 betreibt die Familie Schmidt in Bad Waldsee den SportPalast. Wie gerne hätten wir eine riesen Party mit allen Mitgliedern veranstaltet und diese Zeit ordentlich gefeiert. Doch dann kam die Corona-Krise dazwischen, die uns alle sehr beeinflusst. Der SportPalast konzentriert sich deshalb darauf, für seine Mitglieder weiterhin öffnen und […]
„Hey, ich bin der Denis und 29 Jahre jung. Bin seit 2 Anfang September angemeldet im Sportpalast. Ich interessiere mich für denn Fitnessbereich und habe zurzeit noch keinen Traningspartner, der mich auch mal motiviert. Deshalb..wenn du das selbe Problem hast, dann darfst du dich gerne melden. LG Denis“ Jetzt Kontakt […]
„Mein Name ist Jasminka Velagic. Ich nutze in meinem Abo inklusive auch das FitnessPoint Lady in Weingarten. Die wissenschaftlichen Trainingskonzepte und die regelmäßige Betreuung sind sehr gut. Mit diesem Trainingskonzept habe ich gut abgenommen! Ich habe mich hier angemeldet, weil ich früher mit meinem Gewicht unzufrieden war und bin schon […]
🍌🍓Bananen-EisErdbeeren-Shake für heiße Tage:– 3 reife Bananen– 6 gefrorene Erdbeeren – auf Wunsch Proteinpulver Erdbeere oder Vanille der FitnessPoint Lifestyle Products– 450ml Milch– mixen und sofort servieren – enjoy 😉 Kein zusätzlicher Zucker nötig! Am besten auf Bio-Qualität achten. LG Felix (Geschäftsführer)
Chef Felix trainiert innovativ und schnell: „Die aktuelle Entwicklung zeigt, dass die Trainierenden europaweit mehr in weniger Zeit schaffen wollen. Mir geht es nicht anders. Effizienz und Betreuung an erster Stelle. Gefolgt von Motivation durch schnelle Variation der Übungen.“ >>> wave workout.Das aktuelle Nr. 1 Trainingsprogramm internationaler Studien! Erreiche über […]
„Ich bin Elisabeth Jahne, 30 Jahre alt und von Beruf Tierarzthelferin. Meine Hobbies sind Sport, die Natur genießen oder auch einfach mal die Seele baumeln lassen. Ich wollte mich einfach mal wieder wohl fühlen, fit sein, wieder gesünder leben und mich in meinem Körper wieder zuhause fühlen. Ich finde das […]
„Ich bin Silvi, 46 Jahre alt und Mama eines Jungen. Ich hatte schon mehrere Auf und Abs mit Gewichtsabnahme und -zunahme. Hatte zudem einen Reitunfall und habe mir dabei einen Wirbel gebrochen. Doch letztendlich bin ich vor 3 Jahren den Kampf angegangen und es hat sich gelohnt – 28kg weniger! […]
An diesem spaßigen Tag durften wir einigen Kids aus dem Körperbehinderten-Zentrum Oberschwaben wieder mal eine Freude machen. Salka und Felix vom SportPalast schickten die Kinder an die 12m hohe Kletterwand und sicherten sie dabei ab. Einige von ihnen schafften den Aufstieg sogar mehrmals und waren sichtlich stolz darauf! Es hat […]
Jetzt für spaßigen Job bewerben! Wir bieten an unserer Kletterwand Betreutes Klettern, Kletterkurse, Kinderklettern, Geburtstage, Aktionen und Firmenausflüge. Dazu brauchen wir natürlich tolle Leute mit top Laune 🙂 Aktuell gesucht: Unterstützung beim Kinderklettern für unser Kletterteam (450 € Basis oder freiberuflich)Komm‘ ins Team der größten Sport- und Freizeitanlage und lebe […]
„Spiele schon immer Tennis, dadurch Treff ich auch bei Badminton und Squash ganz gut. Wäre cool jemand zu finden um gemeinsam Sport zu machen… egal welchen Sport. Ich suche also für Fitness, Kurse, Klettern, Squash, Badminton, Billard, Sonstiges.“ Jetzt Kontakt aufnehmen
„Ich bin Josef Zimmermann und suche einen Mitspieler/eine Mitspielerin für Badminton. Ich bin 62 Jahre alt und spiele seit 6 Monaten.“ Jetzt Kontakt aufnehmen
Finde passende Leute für deinen aktiven Lebensstil! Zusammen trainieren, zusammen Kurse besuchen, zusammen klettern oder gegeneinander im Squash/Badminton antreten… Stelle online, welchen SportPartner zu suchst und finde neue Leute. Dies ist ein neuer, kostenloser Service des FitnessPoint SportPalasts. Schaue dir hier die aktuellen Suchen an und stelle gerne selbst eine […]
Im Januar haben sich wieder einige Kolleginnen und Kollegen unserer verschiedenen Standorte im FitnessPoint SportPalast Bad Waldsee getroffen. Neben ein paar Snacks und netten Gesprächen gab’s vor allem einen sportlichen Punkte-Wettbewerb. Um einen der 3 Preise zu gewinnen, mussten die Kolleginnen und Kollegen verschiedene Stationen meistern: Route besteigen an der […]
Danke! Unsere Saunalandschaft wurde in einer großen Leserumfrage des Saunaführers mit „besonders empfehlenswert“ ausgezeichnet! Wir danken allen Kunden, die diese größte Saunalandschaft der Region für Sportlerinnen und Sportler so schätzen und freuen uns auf euren nächsten Besuch! Das Sporti-Team
Eine professionelle Dienstleistung braucht auch professionelle Partner. Hier siehst du ein paar davon. Wir bedanken uns bei allen SportPalast-Partnern recht herzlich für die erfolgreiche Zusammenarbeit und das gegenseitige Vertrauen – teilweise schon seit mehreren Jahrzehnten. Zusammen schaffen wir es, für unsere Kunden das Beste zu geben.
Willst du abnehmen und deine Figur deutlich verbessern? 🙂 Dann mach mit bei unserem slimcoach Online-Abnehmkurs! Du musst nicht hungern, sondern erhältst täglich leckere Rezepte. So macht abnehmen richtig Spaß! Und das Beste: gesetzl. Krankenkassen bezahlen bis 100% der Kursgebühr. Vorteile im Paket für unsere Kunden: ✔︎ Inkl. Online-Kursportal, Startpaket […]
Regelmäßige Trainerlehrgänge sichern das Know-How bei unseren Teams, das du für deine Zielerreichung brauchst 🙂 Deshalb starten jährlich mehrere Lizenzierungen an unserer hauseigenen FitnessPoint Academy, an der mehrere Mitarbeiter aller Standorte teilnehmen und ihre Fitnesstrainer B-Lizenz erwerben oder auffrischen. Nur so ist sichergestellt, dass du bei deiner Trainingsplanung von aktuellstem Wissen […]
Ladies, wir haben euch ein nagelneues Rollenmassage-Gerät gekauft!;) Frau kann sehr wohl etwas gegen ihre Cellulite unternehmen! Verursacht durch schwaches Bindegewebe und/oder einen zu hohen Körperfettanteil, lässt sich Cellulite durch unser gezieltes Figurtraining bekämpfen. Um die Wirkung zu vervielfachen, bieten wir zudem spezielle Rollen- & Bandmassagegeräte an. Diese finden schon […]
„Das Training bei FitnessPoint macht mir sehr viel Spaß und die Erfolge, die ich in dieser kurzen Zeit erreicht habe, sprechen für sich und motivieren natürlich. Ich fühle mich hier sehr gut betreut und werde sicher dabei bleiben!“ Heidis Erfolge in nur 6 Wochen Challenge: 5kg weniger Gewicht 5,9 % […]
Du suchst nach einem passenden Geschenk? Es soll vielfältig nutzbar sein? Probiere unsere Geschenkgutscheine! Ab sofort gibt’s unsere beliebten Gutscheine auch online zu erwerben. Einfach den Wert aussuchen, per PayPal bezahlen und zusenden lassen. Viel Spaß beim Schenken wünscht dir dein Sporti-Team 🙂
Am Freitag, den 05.07.2019 fand unser Erlebnis-Event „Schnupper-Tauchen“ in Biberach statt. Die Teilnehmer stellten mit den Tauchlehrern das benötigte Equipment zusammen und dann ging es nach den Öffnungszeiten für den öffentlichen Badebetrieb ab ins Hallenbad Biberach. Nach einer kurzen Einweisung in die Geräte und die wichtigsten Handzeichen unter Wasser ging […]
Neben unserer Elke nimmt nun auch die neue Kollegin Kasia den Dienst als Physiotherapeutin im FitnessPoint SportPalast auf. Wir freuen uns natürlich riesig und heißen die Liebe herzlich im Kompetenz-Team willkommen! Kasia wird zukünftig auf der Fitnessfläche für dich da sein. Sie sorgt – generell montags – für neue Erfolge […]
Im SportPalast (auch „Sporti“ genannt) ist man nicht nur aktiv, sondern man trifft sich auch und kommt in Kontakt mit anderen Leuten. Das war schon immer so und wird auch in der heutigen anonymen Welt so bleiben. Wir leben zusammen den aktiven Lebensstil in unserem Palast und sind füreinander da. […]
🤸♀️🏃♂️Geschafft! Das Läuferteam der Schwäbischen Zeitung, dem FitnessPoint SportPalast und Medi-Sport war wieder beim 10000m Lauf dabei. Neben wissenschaftlichem Fitnesstraining und Nutzung der 600qm Saunalandschaft im FitnessPoint SportPalast, trainierten wir die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auch mit speziellen Lauftrainings und dazu passenden Lauf-Hausaufgaben. Dies wurde mit Unterstützung von Anita Opitz (Medi-Sport […]
Wieso wird hier in eine so große Anlage investiert, obwohl die anderen Fitness- und Sportanbieter überall versuchen, Kosten einzusparen? Wieso trifft man hier Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters und vor allem bis ins hohe Alter? Warum sehen die Leute so aus wie du und ich – ich dachte immer, […]
Bereits das vierte Mal in Folge werden der FitnessPoint SportPalast und die Schwäbische Zeitung ein gemeinsames Läuferteam zum Lauffieber Bad Waldseer anmelden. Erstmals ist auch Medi-Sport Bad Waldsee als Kooperationspartner dabei. Die Teilnehmer erwartet nach der Kick-Off-Veranstaltung wieder ein umfangreiches und persönlich betreutes Lauftraining durch die SportPalast-Experten. Zudem erhält jeder […]
„Durch das spezielle Training beziehungsweise Trainingskonzepte habe ich über 5cm Umfang an den Oberschenkeln, trotz Lipödem, verloren. Das Training macht mir viel Spaß und ich versuche regelmäßig (2-3 mal pro Woche) ins Studio zu gehen.“ Yvonne trainiert in unserem FitnessPoint-Club in Ulm.
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Eine zielführende, nie endende und vor allem individuelle Betreuung für unsere Kunden ist für uns unabdingbar. Unsere Philosophie von einem aktiven Lebensstil baut auf die Expertise und Erfahrung unserer ausgezeichneten Trainerinnen und Trainer. Wir haben für euch im Kursbereich und Fitnesspark einige Zertifikate unseres Teams zusammenstellt. Also gleich mal […]
Ab sofort könnt ihr alle unsere Kletterangebote wie Kinderklettern, Kletterkurs, VIP-Kletterkurs und betreutes Klettern online per PayPal oder Überweisung buchen. Wer also nicht unbedingt vorbei kommen möchte, der kann jetzt bequem von zuhause aus reservieren. Zudem gibt’s ab November auch beim Betreuten Klettern eine Voranmeldung. So wissen wir immer […]
DO, 18.11.2021 Anita macht 9:15 Uhr Vertretung für Jessy’s Ganzkörpertraining 13.12.2021 bis 4.1.2022 Marlen’s Tabata, Tabata Core, BodyBoom, Zirkeltraining fällt aus (Weihnachtsurlaub)Vertretung mit Anita: 13.12. um 18:30 Uhr und 15.12. um 18:00 Uhr Während der Schulferien findet normalerweise kein Tae Kwon Do statt, aber die Kids können gerne in die […]
Drei Viertel der berufstätigen Deutschen haben Rückenschmerzen. Viele Programme schlagen allerdings nicht an. Studien (z. B. der Universität Kiel und weiteren) zeigen jedoch deutlich, dass mit dem richtigen Trainingsansatz ein kräftigerer Rücken in nur 4 Wochen erzielt wird. Dies bedeutet deutlich mehr Stabilität für deine Wirbelsäule und eine enorme Senkung der Beschwerden. Durch unsere wissenschaftlichen […]
Dieser Sport fordert Um für seine steile Rennkarriere optimal gestärkt zu sein, wandte sich Sandro an unser Team im FitnessPoint SportPalast. Die hohe körperliche Belastung im Motorsport fordert eine ausgeglichene und überdurchschnittliche Skelettmuskulatur. Zudem ist es wichtig, über ausreichend Ausdauerleistung zu verfügen – denn während eines Rennens bekommt der Körper […]
Unser großer GEWINNER der FitnessPoint Abnehm-Challenge 2018 steht fest! Wellness-Wochenende für 2 Personen gewonnen Gewinner nahm – 7,34% Körpergewicht – 35,25% Körperfettanteil – 7,37% BMI Punkte – 3,33% Brustumfang – 6,17% Taillenumfang – 4,08% Hüftumfang ab! Knapp 150 Personen haben an dieser großen Aktion in all unseren Clubs […]
„Gefährliche Planlosigkeit in deutschen Fitnessstudios“ – Zeitung DIE WELT „Nicht nur 20-Jährige, sondern auch hochmotivierte Wiedereinsteiger zwischen Mitte 40 und Mitte 50 werden im Studio allein gelassen und trainieren auf eigene Faust, bis es zu dauerhaften Schäden kommt.“ – Dr. Klingenberg „Durch Schnäppchen-Mentalität sparen immer mehr Studiobetreiber Personal ein. Unter […]
Beneidenswert: Unser Mitglied Okan hat doch tatsächlich 43 Kilogramm Körpergewicht verloren! Das gesamte Team beglückwünscht ihn zu diesem tollen Erfolg und wünscht ihm viel Spaß in seinem neuen Ich! „Ich habe von August bis April unglaubliche 43 Kg im FitnessPoint SportPalast verloren! Das alles habe ich mit Hilfe des […]
Verfasst von: Felix B. Schmidt, MA Sportrehatrainer, Fitnesstrainer, Präventionstrainer, Gesundheitstrainer, Ernährungscoach, Group-Instructor, Geschäftsführer FitnessPoint SportPalast Fühl‘ dich wohl in deiner Haut Da geht es uns wohl allen gleich – ob Mann ob Frau, ob jung oder alt: Wir möchten in der Sonne gut aussehen und uns nicht unwohl fühlen, […]
Nicht mehr lange.. Das Schwäbische Zeitung Leserteam, trainiert vom FitnessPoint SportPalast, geht bald mit 25 Läuferinnen und Läufern an den Start des Bad Waldseer Lauffiebers. Passende Trainingseinheiten mit SportPalast-Trainerin Anita und Sonja, Lauf-Hausaufgaben sowie gezieltes Training der Rumpfmuskulatur durch das wissenschaftliche Trainingskonzept hyperTrain im SportPalast Fitnesspark…. viel Disziplin und ein […]
„Mein Name ist Bettina und ich bin 47 Jahre alt. Ich wollte nach 10 Kindern wieder fit werden und nehme mir jetzt endlich diese Zeit für mich. In 4 Monaten habe ich durch FitnessPoint auf gesunde Art und Weise nachhaltig 10 Kilo abgenommen und bin sehr glücklich über diese Veränderung.“ […]
Adrenalin, Schnellkraft und Zielvermögen – bei unseren Paintball-Events geht’s immer heiß her. Sehr spaßiger Sport, den wir immer wieder mit unseren Kundinnen und Kunden angehen 🙂
Ob jung oder alt, für jeden war etwas dabei. Virtual Reality ist etwas, das alle Teilnehmer begeisterte. Nur durch eine VR Brille, gepaart mit 2 Controllern ist es möglich, dich in eine andere Realität abtauchen zu lassen. Unsere Kunden streichelten Fische im Meer, Flogen wie Superman von Wolkenkratzer zu Wolkenkratzer, flohen […]
Motorsport-Fitness im SportPalast Um für seine steile Rennkarriere optimal gestärkt zu sein, wandte sich Sandro an unser Team im FitnessPoint SportPalast. Die hohe körperliche Belastung im Motorsport fordert eine ausgeglichene und überdurchschnittliche Skelettmuskulatur. Zudem ist es wichtig, über ausreichend Ausdauerleistung zu verfügen – denn während eines Rennens bekommt der Körper […]
Jetzt fliegen sie wieder: Hasel-, Erlen-, Weide- und Pappelpollen. Und deshalb niesen sie wieder – Millionen leiden unter Heuschnupfen, jener überschießenden Reaktion des Immunsystems auf den Blütenstaub von Bäumen und Gräsern. Pollenallergiker befürchten bei körperlicher Betätigung häufig eine Verschlimmerung ihrer Symptome. Doch wenn man einige Grundregeln beachtet, ist es gerade […]
Einige Bodybuilder aber auch Ausdauersportler dopen sich mit dem Sexualhormon Testosteron, um den Muskelaufbau zu beschleunigen oder ihre Leistungsgrenze nach oben zu verschieben. Wenn Männern aber das Mannes-Hormon immer mehr abhanden kommt, stellen sich die Fragen: Woran liegt’s und was kann man dagegen tun? Bevor Mann sich Testosteron in Form […]
Jede/r Zweite leidet darunter, fühlt sich lust- und kraftlos, matt und müde – und würde lieber auf die Couch als zum Training gehen. Statt munter in den Frühling zu starten, den Winterspeck los zu werden und die Bikini-Figur in Angriff zu nehmen, schleppen wir uns frühjahrsmüde durch den Tag. Dabei […]
Die einen brauchen Tracker, die anderen spüren es selbst – das gute Gefühl, das sich nach jedem Training einstellt. Und trotzdem tut es gut zu wissen, was sich da in uns abspielt, wenn wir laufen, radeln oder rudern, Gewichte stemmen oder uns dehnen und strecken. Denn man kann es nicht […]
Der Frühling bringt es an den Tag: Nun rennen, joggen, keuchen sie wieder – das Heer der Jogger macht sich auf den Weg. Aber wohin? Zu weniger Gewicht? Mehr Ausdauer? Oder mehr Fitness? Laufen allein macht nicht fit – wissen Kenner. Denn Fitness trainiert ja nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern […]
Beim Training ist es nicht anders, als beim Fahrradflicken – gewusst wie ist der Schlüssel zum Erfolg. Wer nicht weiß, wie es geht, macht viel verkehrt und verliert schnell die Lust. Um seine Trainingsziele zu erreichen hilft vor allem die Anleitung durch einen professionellen Trainer. Aber auch eigenes Wissen über […]
Unsere tolle Lauftruppe des Schwäbische Zeitung Leserteams wird auch dieses Jahr wieder von den SportPalast Trainerinnen fit für’s Lauffieber gemacht. Diese Kooperation der Schwäbischen Zeitung und des FitnessPoint SportPalasts beinhaltet ein umfangreiches Lauftraining an den Wochenenden, gekoppelt mit Lauf-Hausaufgaben und gezieltem Krafttraining für die Rumpfmuskulatur unter der Woche. Die […]
„Ich trainiere regelmäßig mit den speziellen Trainingskonzepten bei FitnessPoint und halte mich zusätzlich mit Kursen für Entspannung, Ganzkörpertraining und Rückenfitness fit. Beides hat seine Reize. Das Fitnesstraining ist eben sehr gezielt und die Kurse motivieren durch die Gruppendynamik. So bleibt man motiviert dran – und das ist doch für uns […]
Frauen brauchen Fitness-Training noch viel nötiger als Männer. Denn Frauen sind im Leben meistens einer Doppel- oder gar Dreifach-Belastung ausgesetzt: Hausfrau und Mutter oder Frau mit Beruf und Familie. Psychische Erkrankungen wie das Burnout-Syndrom sind die dritthäufigste Diagnose unter berufstätigen Frauen. Aber auch ohne ärztliches Attest sind Frauen viel öfter […]
Krafttraining gibt nicht nur Power. Die Arbeit mit Gewichten produziert in den Muskeln auch eine Fülle von Botenstoffen. Die wirken an verschiedenen Stellen des Körpers wie Hormone. Dort fördern sie die Fettverbrennung, unterstützen die Bauspeicheldrüse, hemmen das Wachstum von Krebszellen und bewahren uns vor Zivilisationskrankheiten wie Diabetes. Wissenschaftler nennen diese […]
Den sportlichen Radfahrer erkennt man an den Fliegen zwischen den Zähnen. Aber kann man am Schwitzen auch erkennen, wer fit ist und wer nicht? Jein, sagen die Experten. Sonst wären ja top-fitte Frauen immer weniger fit als un-fitte Männer. Frauen schwitzen nämlich weniger als Männer. Aber das ist genetisch bedingt […]
Heute schon gefrühstückt? Oder gehören Sie zu den Morgenmuffeln, die vor 10 Uhr nichts runterkriegen? In Deutschland geht jeder Zehnte ohne Frühstück aus dem Haus. Die Hälfte aller Berufstätigen frühstückt quasi im Schweinsgalopp auf dem Weg zur Arbeit oder zwischen Bad und Küche. Gerade mal zehn Minuten brauchen Steh-Frückstückler für […]
Immer mehr Männer leiden unter Erektionsstörungen. Und das betrifft nicht nur die älteren Semester. Auch jüngere Jahrgänge sind immer öfter von erektilen Dysfunktionen betroffen. Unter den 20- bis 30-Jährigen ist der Anteil mit 2,4 Prozent noch überschaubar. Im Alter von 51 bis 60 ist bereits jeder fünfte Mann (19,7 Prozent) […]
Gute Vorsätze sind immer nur so gut, wie sie auch haltbar sind. Ihr Verfallsdatum entspricht manchmal der Lebensdauer einer Eintagsfliege. Und das liegt an unseren Gewohnheiten, den vielen lieb gewordenen Ritualen, die unsere Handlungen mehr bestimmen als unser Kopf. Denn der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Gegen dieses Tier müssen wir […]
Alle reden von work-life-balance. Aber wer sagt uns, wie Arbeit und Leben ins Gleichgewicht zu bringen sind? Denn für viele ist beides gleich stressig. Sie brauchen eine Insel, eine Pufferzone zwischen Arbeits- und Lebensstress. Jeder will „erst mal tief durchatmen“, „den Kopf frei kriegen“, „Abstand gewinnen“. Wer das nicht schafft, […]
Nie war Abnehmen leichter als heute! Man muss nur weniger essen, und schon purzeln die Pfunde – sagt jedenfalls einer, den viele aus Funk und Fernsehen kennen. Der macht sonst Spaß-TV, meint es mit dem Abnehmen aber ernst. Und weil er auch noch einen Doktortitel trägt, ist seine Methode jetzt […]
Was ist eigentlich so schlimm am vielen Sitzen? Ist doch bequem! Aber nur bis die tief in uns arbeitenden Muskeln dagegen rebellieren, dass sie ständig in sich zusammen gezogen, ihrer Bewegungsfreiheit beraubt und von der Versorgung ihrer Nerven und Blutgefäße geradezu abgeschnitten werden. Dann reagieren sie über kurz oder lang […]
Über die eigenen Grenzen gehen – das müssen doch wohl nur Extremsportler. Einen Marathon bei minus 20 Grad mit freien Oberkörper oder ohne Wasser durch die Wüste in Namibia laufen – das braucht doch kein Mensch. Und trotzdem haben diese und viele andere Guiness Weltrekorde des Holländers Wim Hof auch […]
Älter werden ist noch lange kein Grund krank zu sein. Viele Beschwerden, die häufig als „normale“ Alterserscheinungen bezeichnet werden, sind in Wahrheit Ergebnisse eines ungesunden Lebensstils und Endpunkte schleichender Krankheitsprozesse. Immer mehr Mediziner erkennen: Vor allem Übergewicht und Bewegungsmangel bringen erst die Blutfettwerte in Schieflage und erhöhen dann das Risiko […]
„In nur 1 Jahr habe ich ganze 23kg nachhaltig abgenommen. Ich fühle mich hier enorm wohl! Das Gesamtkonzept und das Team gefallen mir sehr gut. Wenn dabei noch solche Erfolge rauskommen, ist das doch super!!“
Einzigartig in Europa. Schwäbisches Familienunternehmen aus Bad Waldsee setzt neue Maßstäbe! Dass unsere speziellen Trainingskonzepte den Kunden einen maximalen Nutzen – bei teilweise sehr kurzem Zeitaufwand – bescheren, ist vielen schon bekannt. Auch unsere „Kundenerfolge“ erzählen zahlreiche persönliche Erfolgsgeschichten durch unsere einzigartige Trainingsforschung. Doch nun gehen wir den […]
Nicht zwischen Weihnachten und Neujahr steigt das Gewicht, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten. Wer sich mit dieser Binsenweisheit über die Feiertage retten will, wird jetzt aber dicke Backen machen. Denn nun kam heraus, dass die Zeit rund um Weihnachten Pfunde und Kilos wuchern lässt, egal was man macht – ob […]
Jetzt wird es aber höchste Zeit. Wer im Februar seine Fitness zu Tal fahren lassen will, der sollte sich und seine Muskeln im Dezember auf die besonderen Anforderungen vorbereiten. Denn gerade Hobbysportler unterschätzen die Belastung beim Skifahren besonders gern. Sie denken, sie seien ja trainiert, aber ski-fit sind sie nicht. […]
Wir kennen ihn, den inneren Schweinehund. Er taucht eigentlich immer dann auf, wenn wir uns etwas vorgenommen haben, was wir schon länger liegen- oder schleifengelassen haben. Obwohl wir wissen, dass es jetzt wichtig wäre endlich loszulegen, lassen wir uns durch interessantere Dinge von der Idee abbringen. Es gibt unendlich viele […]
Davon muss keiner nur träumen: Abnehmen im Schlaf funktioniert tatsächlich. Aber nur bei denen, die vorher intensiv trainieren. Dabei werden Kalorien verbrannt. Je mehr umso besser. Auch nach dem Training verbrennt der Körper noch weiter Kalorien. Das nennt man den Nachbrenneffekt. Je intensiver das Training war, desto länger hält dieser […]
Sieben Stunden lang sitzen wir durchschnittlich pro Tag, jeder Dritte sogar über neun Stunden. Dabei ist Sitzen für Menschen eine widernatürliche Haltung, die zu Verspannungen und Fehlhaltungen führt. Vor allem die Muskulatur im Nacken und um die Lendenwirbelsäule sind davon betroffen. Die Verspannungen führen zu fiesen Schmerzen, gegen die in […]
Gefährlich ist das Fett, das man nicht sieht: das so genannte viszerale Fettgewebe, das sich am Bauch sowie in und zwischen den Organen ansetzt. Dieses Fettgewebe produziert vermehrt entzündliche Stoffe, die zu Ablagerungen an den arteriellen Blutgefäßen führen – der Arteriosklerose, die vor allem die Herzkranzgefäße befällt. Übergewicht begünstigt also […]
Mal ist es der Urlaub, mal zwingen Husten, Schnupfen, Heiserkeit zur Trainingspause. Und dann? Der Rhythmus ist gestört, der Innere Schweinehund winselt um noch ein paar Tage Ruhe mehr. Aber das schlechte Gewissen hält dagegen mit Argumenten wie „Dann verlierst Du ja noch mehr Muskeln“. Wer vor der Pause bereits […]
PROFIS SETZEN AUF EFFIZIENZ OneSet 20-Minuten-Training für Radprofi Timo Funk Zur professionellen Vorbereitung für die nächste Radsportsaison setzt Timo Funk auf unser ärztlich geprüftes Konzept „OneSet“. OneSet ist unser 1-Satz-Trainingskonzept. Es ist enorm zeitsparend durch geringes Trainingsvolumen bei hoher Trainingsintensität. Studien belegen, dass dieses 1-Satz-Training genauso effektiv für […]
21 Seiten an leckeren Eiweiß-Rezepten erwarten dich! Von Protein-Pancakes, über Protein-Rafaellos und Protein-Eis bis hin zu super praktischen 2-Minuten-Shakes als nahrhaftes Frühstück für fitte Leute. Das hochwertige Whey-Protein dazu erhältst du direkt bei uns im Club! Also ab an den Mixer und LOS 🙂 eBook herunterladen E-Mail* […]
– 1 Birne – 1 Becher Joghurt 3,5% Fett – 3 Erdbeeren (frisch oder tiefgefroren) – etwas Zimt – 50mg Mineralwasser – Topping mit Chiasamen (für mehr Ballaststoffe oder nur zur Deko) Mixen und in Glas servieren
„Meister werden im Winter geschmiedet“ Getreu dieser Sportlerweisheit bereitet sich der Rennradfahrer Timo Funk im FitnessPoint SportPalast auf die kommende Saison vor. Der 19-Jährige hat einen Vertrag bei „TeamGesundshop24.de“ unterschrieben und will sich in der Rad-Bundesliga mit guten Leistungen für höhere Aufgaben empfehlen. Auch auf dem Trainingsplan steht unser […]
„Meister werden im Winter geschmiedet“ Getreu dieser Sportlerweisheit bereitet sich der Bundesliga-Rennradfahrer Timo Funk im FitnessPoint SportPalast auf die Radsport-Saison vor. Der 19-Jährige hat einen Vertrag bei „TeamGesundshop24.de“ unterschrieben und will sich in der Rad-Bundesliga mit guten Leistungen für höhere Aufgaben empfehlen. Auch auf dem Trainingsplan stehen unsere ärztlich geprüften, trainingswissenschaftlichen […]
„Durch das spezielle Training bei FitnessPoint habe ich 5% weniger Körperfett. Das habe ich in nur 3 Monaten erreicht! Gezeigt haben dies die Eingangs- und Folgemessungen des Körperfettanteils meines Körpers.“
„Ich bin Denise und trainiere seit März 2017 mit den speziellen Trainingskonzepten von FitnessPoint. Nach 8 Monaten hatte ich 18 Kilogramm weniger auf der Waage!! Ich fühle mich einfach fitter, glücklicher und ernähre mich jetzt auch bewusster. Dieses Wohlgefühl sorgt einfach für mehr Freude am Leben.“
„Im Januar 2016 habe ich mit den verschiedenen Trainingsplänen, Kursen & Ernährungstipps angefangen. Man wird immer beraten & ne Packung Motivation gibt es auch wenn man sie braucht 😉 Ich habe ganze 11kg gesund abgenommen & habe Spaß dabei. Mein Ziel ist es noch ein wenig abzunehmen & fit zu bleiben. […]
„Ich bin 27 Jahre und habe bisher hauptsächlich Ausdauersport gemacht. Da kam ich allerdings irgendwann an mein Leistungslimit. Mit Hilfe der Trainingspläne und der individuellen Betreuung bin ich meinen Zielen ein gutes Stück näher gekommen und merke auch, dass sich das Krafttraining positiv auf meine Kondition auswirkt. Ich fühle mich […]
„An sich war ich schon immer schlank und hatte nie Probleme mit Übergewicht.. Eher mit Zunehmen. Mein Wunsch war es einfach, mit allgemein fitter zu machen und einen sportlichen Körperbau zu haben. Ich meine damit nicht Muskelberge, aber eben einen definierten Oberkörper. Meine FitnessPoint-Trainer trainieren erstellen mir abwechselnd und alle […]
Ski-Rennfahrer Marvin Ackermann weiß, dass körperliche Fitness jeden etwas angeht – und natürlich auch Spitzensportler wie ihn. Durch das gezielte FitnessPoint-Training stärkt er seine Körpermuskulatur, damit sie ihm 100%ig zur Verfügung steht, wenn es darauf ankommmt. Sportliche Erfolge 2006/2007 Deutscher Vizemeister Jugend 16 Slalom 2007/2008 Deutscher Vizemeister Jugend 16 Slalom […]
Spitzensportler Steffen Wittmann bereitete sich mit unserem Trainingskonzept „hyperTrain by FitnessPoint“ auf seinen Sieg beim Bad Waldseer Lauffieber 2012 vor: „FitnessPoint’s hyperTrain bringt Struktur in dein Training und hilft dir dabei, deine Trainingsziele so optimal zu erreichen, wie kein anderes Trainingskonzept. Dein hyperTrain-Plan wird von einem FitnessPoint-Trainer auf deine […]
Seit Mitte 2014 halten wir Tanja Schilha für ihren anspruchsvollen Einsatz in der 1. Handball-Bundesliga der Frauen fit. Den Rest erzählt Tanja am besten selbst: Tanja Schilha über sich und den Handball: Ich (geb. 1989) bin gemeinsam mit meiner Schwester Maike (geb. 1986) Schiedsrichterin in der Handball Bundesliga. Wir […]
Dominiks Erfolge 23,58 kg in nur 12 Wochen nachhaltig abgenommen Beginn eines neues Lebens, riesen Motivation und mehr Selbstbewusstsein Hält sein aktuelles Gewicht und ist auf dem Weg zum Wunschgewicht Dominik im Interview Das Leben ist so ungerecht „Ich bin 29 Jahre jung und eigentlich seit ich denken kann […]
Mariana schafft es wieder! Bei einem freien Voting verdiente sich Mariana Bartucca aus Bad Waldsee den Titel der Miss Kemten 2014. Bereits seit einigen Jahren trainiert sie bei uns auf Basis der einzigartigen Trainingskonzepte in unserem Fitnessbereich. Neben einigen hochwertigen Fotoshootings verbringt Mariana ihre Zeit gerne mit Freunden, beim Squashen oder beim […]
WOW – unsere Kundinnen Marry und Samara räumen Platz 1 und 2 bei der Miss Oberschwaben-Wahl 2013 ab! Glückwunsch ihr beiden und natürlich auch an Lea, die Platz 3 belegte! Marry und Samara trainieren beide mit unseren innovativen Trainingskonzepten für garantierten Trainingserfolg und beste Trainingsbetreuung. Fotos der Miss-Wahl: Markus […]
„The Beauty And The Gym“ Die Teilnahme an einer bedeutenden Miss-Wahl ist wohl Traum vieler junger Frauen. Doch diese dann auch noch zu gewinnen, ist dann doch ein ganz besonderes Erlebnis. Doch ob Profi oder nicht, Eines haben wir alle gemeinsam: „Von nichts kommt nichts“. Deshalb ist auch für Miss Oberschwaben […]
Wohltätigkeiten Ein kleiner Überblick über einige unserer Aktionen: 2011 „FitnessPoint’s happy kids“ Spielzeug-Spendenaktion 2012 „SportPalast’s Ein Eis für Kinder!“ Tombola-Spende für den SV-Reute und das Franziskaner Kloster Reute i. W. v. 1.734 € Handtücher-, Spielzeug- und Textilienspende für den Hunde-Tierschutz in Rumänien (In Zusammenarbeit mit freundeskreis brunopet) 2013 Große […]
Mythos 1: Erst nach 30 Minuten beginnt die Fettverbrennung! -> Unabhängig von der Bewegung, fängt der Körper direkt ab der ersten Minute an, Fett zu verbrennen. Mythos 2: Speckrollen verschwinden durch Sit-ups! -> Wer den Bauch trainiert stärkt zwar die Muskulatur, verbrennt aber kaum Fett und somit versteckt sich der […]
1. Erbsen: Ob frisch oder tiefgefroren: Man wertet jede Reis- oder Gemüsepfanne auf oder man zaubert im Handumdrehen ein Pesto, Püree oder eine Suppe daraus. Deine Muskeln sagen Danke! Eiweißgehalt: 23g/100g 2. Rote Linsen: Sie lassen sich prima zu Suppe, Brotaufstrich, Dips, Bratlingen oder vegetarischer Bolognese verarbeiten. Linsen enthalten mehr […]
Nach einer langen Trainingseinheit kann es schon mal passieren, das die Muskeln in gewissen Körperregionen anfangen zu zittern. Oft nimmt man an, noch nicht fit genug zu sein oder sich zu sehr verausgabt zu haben. Doch es kann auch andere Gründe haben: Zu wenig Schlaf: Hat man zu wenig […]
1. Topinambur-Knolle: Sie ähnelt dem Ingwer und hat es in sich: Der hohe Inulin- Gehalt der Knolle wirkt sich positiv auf Verdauung und Darmflora aus ( ein wichtiger Faktor um abzunehmen). Zusätzlich hält uns das Inulin auch richtig lange satt und das bei gerade einmal 31 Kalorien pro 100 Gramm! […]
Fitnesskost – 50 g Fett und ca. 1200 kcal Fitnesskost ist zur langfristigen Ernährungsumstellung geeignet. Frühstück 10 g Fett – 2 Tassen Bohnenkaffee oder Tee evtl. Kaffeemilch – 1 Vollkornbrötchen oder eine Scheibe Vollkornbrot – evtl. 5 g Butter oder Diätmargarine Beilage: – 1 El Marmelade oder – 1 […]
Dauert nur 3 Minuten! Stress, Langeweile oder tagsüber zu wenig gegessen? Ungezügelte Heißhunger-Attacken haben sehr viele Ursachen. Wir haben 5 Tipps für dich, wie du dem Heißhunger in Zukunft entkommst. 1. Ausreichend schlafen Du solltest pro Nacht mindestens sieben Stunden tief und fest schlummern, denn Schlafmangel macht hungrig! Bei […]
Dauert nur 3 Minuten! Rezept: – 2 bis 3 EL deines Lieblingsproteins von FitnessPoint Lifestyle Products mit Milch vermengen, sodass eine puddingähnliche Konsistenz entsteht – Gut verrühren, bis alle Klumpen verschwunden sind und auf einem Teller gleichmäßig verstreichen – Je nach Mikrowelle 1 bis 1:30 Minuten erhitzen – Herausnehmen und […]
Über unsere Trainerin Anita Seit über 14 Jahren laufe ich regelmäßig 3 bis 4 mal pro Woche. Ich nehme gerne an Wettkämpfen teil, in der Region und weit darüber hinaus. Wettkampferfahrung habe ich bis jetzt in Halbmarathon Strecken und laufe auch gerne die kurzen Distanzen (10 km). In der Region […]
Sich einfach jünger futtern? Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Doch mit der richtigen Ernährung funktioniert das tatsächlich. Wenn du diese leckeren Anti-Aging-Lebensmittel regelmäßig auf deinen Speiseplan stehen hast, trickst du unerwünschte Alterungsprozesse einfach aus und sorgst dafür, dass dein Körper gesund und attraktiv aussieht. 1. Blaubeeren […]
Das Geheimnis besteht darin, nicht dem Leben mehr Jahre, sondern den Jahren mehr Leben zu geben („Add life to years, not just years to life“!). Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Faktor, der unser Älterwerden zu bereichern und ihm mehr „Leben“ zu geben vermag. Es gilt, die Freude an der Bewegung […]
Wer monotone Fliessbandarbeiten verrichten muss oder viel im Büro sitzt, kennt mit Sicherheit die quälenden Verspannungen der Hals- Nacken-Muskulatur, die häufig der Auslöser für starke Kopfschmerzen sind. Aber Müdigkeit, Stress und Sorgen kommen als Auslöser der Verspannungen ebenso in Frage wie einseitige körperliche Belastungen. Im Laufe eines normalen Arbeitstages wird […]
Fett ist nicht immer ungesund! Man unterscheidet bei vielen anderen Lebensmitteln zwischen Typ und Form. ABER: Manche Früchte und Gemüsesorten, die einen wirklich hohen Fettgehalt haben, schmecken gut und sind auch noch richtig gesund. Avocado: Die Avocado, eine „Superfrucht“, birgt so einige Geheimnisse: Eine halbe Avocado schon beinhaltet ganze 15 […]
Diese „Früchtchen“ füllen deine Energiereserven auf natürliche Weise wieder auf! Banane: Dank vieler wichtiger Mineralstoffe, zahlreicher Vitamine und Ballaststoffe ist die Banane einfach der perfekte Energiespender gegen die Müdigkeit. Avocado: Die Tropenfrucht enthält neben wertvollen Fettsäuren und nervenstärkenden B-Vitaminen viel Vitamin D- man könnte sogar sagen: „Die Avocado ist wie Tageslicht zum […]
Die Deutschen essen pro Tag im Durchschnitt 100 Gramm Zucker. Umgerechnet sind das 33 Stück Würfelzucker. Im Jahr kommen wir Deutschen sogar auf mehr als 25 Kilo pro Person. Das ist zu viel, wenn es nach der Welternährungsorganisation geht. Die rät zu maximal 50 Gramm täglich. Dabei ist Zucker allein […]
Schlafstörungen, Gedächtnisverlust, Erektionsprobleme, ADHS, Angstneurosen und PMS: Diese gesundheitlichen Probleme sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Dabei ist es ganz egal, ob deine Symptome nur schwach sind oder du sehr stark darunter leidest – schuld daran ist oft einzig und allein dein Fitnessmangel! So kannst du Krankheiten verbessern: Gedächtnisverlust/ […]
Für einen guten Start am Morgen spielt das Frühstück eine große Rolle. Auch sonst hängt unsere Kondition stark davon ab, was wir zu welchen Tageszeiten zu uns nehmen. Denn je nachdem, wie lange wir schon auf den Beinen sind, kann uns Nahrung den gewünschten Kick verpassen – oder uns schon […]
1. Kartoffeln: Pommes oder Wedges sind wahre Kalorienbomben. Gekocht und ohne fetthaltige Saucen oder Dips kann man Sie dagegen bedenkenlos als leichte Zwischenmahlzeit verputzen. Eine mittelgroße Pellkartoffel hat nur etwa 90 Kalorien. 2. Bananen: Zwar haben die gelben Kollegen im Vergleich zu anderen Obstsorten jede Menge Kalorien (im Schnitt […]
Fruchtjoghurt 🙁 Obst ist doch gesund – diese Aussage führt uns oft in die Irre. Ein genauer Blick auf die Inhaltsangabe von Joghurt , offenbart eine zuckersüße Wahrheit: Rund 24 bis 30 Gramm Zucker kann ein Fruchtjoghurt enthalten! Ob Fructose oder einfacher Haushaltszucker, macht keinen Unterschied. Der eine wirkt sich […]
1. Schlaf: Weder zu wenig, noch zu viel sind gut. Achte darauf, täglich sieben bis acht Stunden Schlaf zu bekommen – das ist das nachgewiesene Optimum. Denn wer auf Dauer länger oder kürzer schläft, verkürzt seine Lebenserwartung. 2. Sex: Auf die Plätze… fertig… los! Kein Scherz – Sex hilft beim […]
Eines der Top-Themen bei unseren Kundinnen: Wie nimmt man gezielt Umfang an den Beinen ab? Ganz so leicht, wie es sich Frau vielleicht vorstellt, ist es leider nicht. Es ist kaum möglich, an ganz bestimmten Stellen unseres Körpers Fett abzubauen. Somit bringt es also in erster Linie nichts, ausschließlich die […]
Ob wir nun am Lenkrad mit den Fingern zum Beat trommeln oder im Büro mit den Beinen zur Musik wippen – Musik bringt jeden von uns in Bewegung! Doch wie ist das eigentlich mit deiner Lieblingsmusik und deinem Cardio-Training im FitnessPoint-Studio? Tatsächlich wurde in einer Studie erwiesen, dass Personen, die […]
Na, hast du gestern Nacht zu viel gefeiert oder musstest du im Geschäft eine Nachtschicht einlegen? Ein knittriges Gesicht mit geschwollenen Augenlidern ist dabei oft die Folge. Was tun, wenn dennoch ein wichtiger Termin ansteht und dir die Strapazen keiner ansehen soll? Hier findest du die Top 6 Tipps gegen […]
Dass Milch für starke Knochen sorgt, ist dir vielleicht schon bekannt. Doch auch beim Thema Abnehmen solltest du auf Milch nicht verzichten. Denn 4 Gläser fettfreie Milch nach deinem Training lassen die Kilos noch schneller purzeln! Erwiesen wurde das von einer Studie aus dem Magazin „Medicine & Science in Sports […]
Na, wer hätte das gedacht? Eine „Tea-Time“ hat nicht nur etwas mit Relaxen, sondern auch mit deinem Workout zu tun! Eine umfangreiche Studie des „American Journal of Clinical Nutrition“ ergab, dass du wesentlich bessere Ergebnisse in der Fettverbrennungsphase deines Workouts erzielst, wenn du innerhalb 24 Stunden vor dem Workout insgesamt […]
Die meisten unserer Kunden bekommen ihr Gewicht nur durch gezieltes Training in den Griff. Anfangs empfehlen wir also keine Diäten, weil das Risiko eines Rückfalls hoch ist. Möchtest du es dennoch probieren, sind dies die größten Fehler, die du bei einer Diät machen kannst: 1. Weniger ist mehr: Wer weniger […]
Unser Stresslevel steigt heutzutage immer häufiger und immer stärker. Grund dafür sind wachsende Anforderungen und Stresssituationen in Karriere, Haushalt, Familie und auch Freizeit. Wir wollen alles möglichst gut, möglichst schnell und möglichst gleichzeitig erledigen – doch irgendwann schaltet der Körper einfach ab. Gedächtnistests zeigen, dass gestresste Personen aufgrund des Stresshormons […]
Wie viele Wiederholungen muss ich beim Gerätetraining machen? Auf was muss ich genau achten? Wie viele Sätze mache ich eigentlich und mit welchem Gewicht als Widerstand? Wann erhöhe ich dieses Gewicht? … Es gibt viele Fragen, die dich beschäftigen sollten, wenn du mit deinem Training auf den bestmöglichen Trainingserfolg abzielst. […]
„Ich habe durch FitnessPoints Figur-Trainingskonzepte 30kg abgenommen und fühle mich endlich wohl in meiner Haut! Wenn man so viel leichter ist, ist viel mehr möglich – Ausdauer, Kraft… Alles kein Problem mehr. Und nebenbei schockt der Blick in den Spiegel nicht mehr und ich kann jetzt endlich tragen was ich […]
„Ich bin 45 Jahre alt. Die letzten 20 Jahre habe ich 6 Kinder bekommen und 40 kg zugenommen. Nun trainiere ich erst seit 3 Monaten und habe schon 20 kg abgenommen!! Da ich vormittags stundenweise im elterlichen Betrieb mitarbeite und noch als Tagesmutter tätig bin, war ich doch […]
„Ende 2011 hatte ich einen offenen Trümmerbruch im Fersenbein (siehe Röntgenaufnahmen). Mit den richtigen Ärzten, Physiotherapeuten, Trainern und meinem Willen bin ich nun nur noch leicht eingeschränkt! Als ich nach vielen Operationen, Reha und Physiotherapie 2014 zu FitnessPoint wechseln konnte, glaubte ich nicht an weitere Erfolgserlebnisse. Heute kann ich nahezu […]
“Ich bin 42 Jahre alt und durch das FormForMe-Abnehmtraining habe ich unglaubliche 30kg abgenommen!“
„Dank eines individuell angepassten Trainingsplans konnte ich meine Muskulatur so trainieren, dass mein Knie eine Stabilität erreichte, die eine OP unnötig machte! Jetzt, 1 Jahr später, merke ich kaum noch etwas von der Verletzung. Ich zog mir beim Skifahren einen vorderen Kreuzbandriss sowie einen Teilriss des hinteren Kreuzbandes zu. Danke […]
“Ich habe in nur 6 Wochen 9 Kilo abgenommen! Ich fühle mich so gut, wie noch nie und will weiterhin am Ball bleiben und die Kilos purzeln sehen. Durch das regelmäßige Training und die Ernährungsberatung bin ich viel fitter im Alltag und bemerke erste Fortschritte und Erfolge. Ich will weiterhin […]
„Die ersten 4 Kilo nach meiner Schwangerschaft sind dank FormForMe und Ernährungsberatung bereits weg. Fühle mich gut und fitter für den Alltag. Das Training ist enorm motivierend – weiter geht’s!“
„Früher hatte ich Hexenschüsse und Probleme mit dem Ischiasnerv. Seit ich bei FitnessPoint Vibrationstraining, Kurse und das spezielle Fitnesstraining mache, habe ich keinerlei Rückenprobleme mehr. Ich hätte nie gedacht, was das Training für eine seelische Wirkung haben kann. Ohne meinen Sport hier fehlt mir einfach was. Ich fühle mich viel […]
“Ich bin seit 2009 Mitglied bei FitnessPoint Lady Friedrichshafen. Bei meinen Besuchen im Studio werde ich stets sehr freundlich behandelt und in meinem hyperTrain-Training professionell unterstützt. Zudem habe ich großen Spaß am Kursprogramm und komme sehr gut mit den anderen Mitgliedern klar. Man kann sich gegenseitig super motivieren und hat […]
„Seit März diesen Jahres trainere ich mit dem, auf mich persönlich abgestimmten, Trainingskonzept von FitnessPoint Lady. Ich bin nicht nur wesentlich fitter, leistungsfähiger und selbstbewusster, auch habe ich innerhalb von drei Monaten 10kg auf gesunde Weise abgenommen. Ich komme meinem Wunschgewicht immer näher und habe einige cm Körperumfang reduziert. Und […]
“Durch meinen FormForMe-Plan habe ich bei FitnessPoint Lady 13kg abgenommen – bis jetzt! Ich bin 23 und hochmotiviert, weiter an meinen Zielen zu arbeiten.“
“Ich bin 57 Jahre alt und habe durch mein Training bei FitnessPoint 13 kg in nur 3 Monaten gesund abgenommen! Zudem konnte ich mein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein durch mein Training erheblich steigern!“
„Ich bin mir sicher, dass das gezielte Oberkörper-Training mir beim Laufen hilft!! Ich bin nicht müde geworden an den Schultern und Armen, hatte keine Rückenschmerzen! Früher war das für mich beim Marathon schon ein Problem. Vielen Dank an meinen Trainer: Dem Geschäftsführer Felix Schmidt im FitnessPoint SportPalast!!! Ich bleibe da […]
„Seit ich mit hyperTrain trainiere und regelmäßig die Montag- und Mittwochkurse im Studio besuche, fühle ich mich viel fitter und ausgeglichener für den Alltag. Vor allem gefällt mir das neue FitnessPoint-Studio in Weingarten mit lauter netten Frauen und ganz tollen Trainerinnen! MIt einem SportPalast-Abo darf man die Frauenstudios ja gratis […]
„Ich habe mit 94 kg gestartet und mein aktuelles Gewicht beträgt nur noch 73 kg!! Das Training beim SportPalast macht sehr viel Spaß. Die Trainer sind sehr professionell und man wird top unterstützt in Training- und Ernährungsfragen. Ich habe tolle Leute kennen gelernt und fand super schnell Anschluss. Kann es […]
„Ich bin 22 Jahre alt und habe durch das abwechslungsreiche und vielseitige Trainingskonzept schon über 10kg abgenommen. Dadurch fühle ich mich nicht nur auf der Waage wohler, sondern bin auch noch fitter und habe viel mehr Energie! Die entspannte Atmosphäre und die freundliche Betreuung bei FitnessPoint kann ich jedem empfehlen.“
“Ich bin seit 1990 dabei und habe damals bei FitnessPoint Lady mit Rehatraining angefangen. Danach habe ich dann durch Gewichtsabnahme von 15 kg auch schnell mein Wunschgewicht erreicht, welches ich bis heute halten kann. Zudem habe ich meine Rumpfmuskulatur stärken und meine Kondition erweitern können. Mein Training mit hyperTrain und […]
„Bereits nach 2 Wochen nach Beginn spürte ich schon eine deutliche Verbesserung im Lendenwirbelbereich. Ich fühl mich schmerzfreier und mein Körpergefühl und meine Körperhaltung ist viel besser geworden. Auch meine Gewichtssteigerungen an den Geräten ist enorm, zum Teil schaff ich schon doppelt so viel als beim ersten Mal. Die Trainingskonzepte […]
„Ich bin 52 Jahre alt und habe vor einigen Monaten mit dem neuen FormForMe-Trainingskonzept von FitnessPoint begonnen. Mein persönlicher FormForMe-Plan wurde nach meinem zeitlichen Budget und mit dem optimalen Pulsbereich für mich erstellt. Das Training macht Spaß und es motiviert mich sehr, dass ich bereits über 10 Kilo abnehmen konnte!“
“Ich bin sehr schlank und wollte das dringend ändern. Binnen 2 Monaten konnte ich mein Gewicht wunschgemäß um 8 kg steigern und deutlich Muskeln sowie Kraft aufbauen! Die regelmäßige Trainerbetreuung ist wirklich super. Auch beim Thema Nahrungsergänzung bekomme ich hilfreiche Tipps!“ Gewichtszunahme von 65,2 kg auf 72,0 kg – […]
„Ich bin meine Verspannungen los geworden und habe viel mehr Leistungsfähigkeit im Beruf! Man fühlt sich einfach rundum fitter.“
„Ich trainiere seit Juli 2011 mit hyperTrain. Meine Ziele sind ganz klar Figurstraffung. Bereits nach kurzer Zeit nach meinem Trainingsbeginn erreichte ich große Fortschritte im Bereich Bauch, Beine und Po! Bessere Laune ist ein netter Nebeneffekt des Trainings hier!“
„Ich habe eine viel viel bessere Kondition, seitdem ich mit hyperTrain trainiere. Im Alltag fällt mir das besonders beim Treppensteigen auf – ich bin nicht mehr so schnell aus der Puste. Ich fühle mich einfach fitter und gesünder!“
„Ich habe innerhalb nur eines Monats 6 kg abgenommen und 5 cm Bauchumfang verloren! Auch meine Müdigkeit ist verschwunden.“
“Ich habe 10 kg in nur 3 Monaten durch Kurse und dem Training mit dem FitnessPoint-Trainingskonzept abgenommen. Motiviert, fit und erfolgreich!”
„Durch die Ernährungsberatung und Trainingskonzepte von FitnessPoint konnte ich bereits über 10kg abnehmen und empfehle es gerne weiter!“
Unter Tel. 07524-1313 oder hier per Online-Buchung kannst du Squash- und Badminton-Plätze auf deinen Namen reservieren! Bitte beachte, dass die Buchung und damit auch die Bezahlung des Courts auch bei Nicht-Erscheinen bindend ist, da wir anderen Anfragen für deine gewünschte Zeit absagen. Die günstigsten Plätze der Region in der […]
Seit 1990 immer gerne für dich da Rainer Schmidt Gründer und Berater Felix Schmidt, MA Master of Arts (FHV Dornbirn, A) Bachelor of Arts (DHPG München, D) Geschäftsleitung, Marketing, Neueröffnungen, Beratung, Fitnesstrainer, Gesundheitstrainer, Trainer für Sportrehabilitation, Mädchen für alles 🙂 Marcel Schmidt Bestellungen von Waren und Ersatzteillieferungen sowie Trainingsgeräten, Wartungsmanagement, […]
Bei uns ist Sport grün! Du musst dich nicht komplett in deinem Lifestyle einschränken – doch hier und da sollten wir alle darauf achten, was wir selbst zum Schutz der Umwelt beitragen können. Energie und Wärme Im Jahr 2012 investierten wir rund 325.000 € in den Umweltschutz und installierte […]
FitnessPoint SportPalast Lortzingstraße 6 88339 Bad Waldsee Auf dem Frauenberg neben den Fußballplätzen. Beim Ortseingang Bad Waldsee Süd einfach am Kreisverkehr rechts und dann der SportPalast-Beschilderung folgen. Nach dem Kreisverkehr ist das dann einfach nur nochmal 2x rechts. Viele kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür. Wir freuen uns auf deinen […]
Der FitnessPoint SportPalast Bad Waldsee: Das größte Sport- & Gesundheits-Center der Region. Familienunternehmen ProFerrarius mit Erfahrung seit 1983. Hier treffen sich alle aus der Umgebung – als Kunden oder Mitglieder. Sehen und gesehen werden lautet die Devise. Nach dem Motto „join active lifestyle“ bietet der SportPalast seit 1990 auf über 3700m² all das, was man […]
360° Betreuung durch lizenzierte Physiotherapeuten, Sportrehatrainer, Präventionstrainer und Fitnesstrainer 5 ärztlich geprüfte, wissenschaftliche Trainingskonzepte mit Erfolgsstatistik 100% Geld-zurück-Garantie auf Erfolge persönlicher, täglich aktueller Trainingsplan regelmäßige 1:1-Trainerbetreuung und neue Übungen großer Gerätepark internationaler Premiumhersteller Ergebnis: Die meisten Trainingserfolge Erste Wahl für diese Profis Frischluft-Halle für optimale Sauerstoffzufuhr, ähnlich Outdoor Die moderne […]
Motivation in der Gruppe Betreuung statt Massenabfertigung in der Turnhalle viele aktuelle Trend-Kurse für Männer und Frauen (Anfänger willkommen) Fatburner-, Kraftausdauer-, Wellness- & Gesundheits-Kurse Kursangebote für jedes Alter und jeden Fitnessgrad größte Kursräume mit hochwertiger Ausstattung Profi-Equipment zum kostenlosen Verleih Physiotherapeuten und lizenzierte Kursleiter Hier gibt’s lizenziert angeleitete Kurse in […]
Bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst Unser Online-Ernährungsmodul ist offiziell zertifiziert nach dem deutschen Präventionsgesetz Sind wir doch mal ehrlich. Egal welche Diäten wir schon ausprobiert haben – die Wirkung war meist nur kurzfristig und sobald wir uns wieder normal ernährt haben und der „Alltag“ zurückkehrte, nahmen wir die […]
Das Original für Rückenfitness und Rückentherapie Als Gruppentraining mit Physiotherapeutin Als Trainingsstationen mit backTrain-Trainingskonzept Gezieltes Aufbautraining der Muskulatur Schmerzlinderung und Muskelerhalt Dehnung und Mobilisierung Einfach und effektiv Frischluft-Area für optimale Sauerstoffzufuhr, ähnlich Outdoor Präventiv-medizinische Bewegungsangebote für mehr Lebensqualität Du suchst auch nach professionellem Rückentraining in Bad Waldsee? Die mit hoher […]
Sauna in Bad Waldsee im Buddha-Stil Als „besonders empfehlenswert“ ausgezeichnet (Saunaführer Leserumfrage 2019) Sonnenterrasse auf dem Dach moderne LED-Saunakabine hochwertige Gesundheitsliegen der beliebte Getränke-Aufzug Kalttauchbecken Schwallbrausen attraktive Preise zu gesamten Öffnungszeiten geöffnet mehrere Duschen finnische Sauna (90°C) Ausgezeichnet Für alle Kunden (egal ob Mitglied oder nicht) bieten wir die […]
Die Trainingsinnovation aus dem Weltraum Maximalkraftsteigerung Erhöhung der Knochenmasse Schmerzlinderung Durchblutungsförderung Beweglichkeitsverbesserung Koordinationssteigerung Regeneration Leistungssteigerung Verbesserung der Kondition Gewebestraffung Rehabilitation Balancesteigerung Breites Wirkungsspektrum Jeder Trainierende auf unseren Vibrationsplattformen erhält einen individuellen Trainingsplan auf seiner eigenen VIBRAFIT-Chipkarte. Dieses Trainingsprogramm wird zusammen mit einem unserer Trainer/innen erstellt und regelmäßig überprüft sowie variiert. […]
Hier schafft’s jeder hoch hinaus Günstigste Konditionen der Region 650m² Kletterfläche, 50m² Boulderfläche, 600m² Grundfläche wir stellen gerne das gesamte Profi-Equipment während der gesamten Öffnungszeiten nutzbar betreutes Klettern mit unseren Trainern Kletterkurse, Betreutes Klettern und Kinderklettern Gruppenrabatte, Studentenrabatte, U18-Rabatte und Events Frischluft-Halle für optimale Sauerstoffzufuhr, ähnlich Outdoor Unsere Kletterhalle Starte jetzt (bitte […]
Best-Preis-Courts der Region, ab nur 8 €/30 Min. (und noch viel weniger im Abo) Equipment-Shop Hochwertige Marken-Leihschläger 2 Squash-Courts 3 Badminton-Courts Du suchst nach Squash-Courts oder Badminton-Plätzen in Bad Waldsee, Ravensburg, Biberach oder Umgebung? Du möchtest als Firmen-Event oder privat mit Action für Körper und Geist aktiv werden? Dann komm […]
kick it! erfahrener Tae-Kwon-Do Club voll ausgestattete Räumlichkeiten hochwertiges Equipment qualifizierte Trainer Kinder-, Jugend- & Erwachsenen-Gruppen Equipment-Shop Schnuppertraining gratis zum aktuellen Kursplan >> Was ist das? Tae-Kwon-Do ist ein koreanischer Kampfsport; beliebt bei Jung und Alt! Hier wird die Körperkoordination abverlangt und -verbessert! Obwohl man Ähnlichkeiten zu anderen asiatischen […]
Rollen- und Bandmassage Professionelle Roll&Fit Geräte Persönliche Einweisung durch eine Trainerin Step-by-Step vorgegebene Übungen Massage und Entspannung Rege den Stoffwechsel in den Fettzellen um das Zwei- bis Dreifache an und verbrenne noch effektiver Fett! Frau kann sehr wohl etwas gegen Cellulite unternehmen! Verursacht durch schwaches Bindegewebe und/oder einen […]
gute Laune und Anti-Migräne-Wirkung Steigerung des Selbstwertgefühls Urlaubsgefühl pur bei ungestörtem Sonnengenuß Vorbereitung auf die natürliche, aggressivere Sonne mehrere Solar-Kabinen, kein Abo erforderlich regelmäßige Wartung und Röhrentausch Bräune lässt dich gesund wirken und definiert optisch deinen Körper. Das Bräunen unter dem Solarium ist sehr angenehm und manchmal wie eine Art […]
Der FitnessPoint SportPalast ist kein gewöhnliches Fitnessstudio, sondern eine Lifestyle- & Aktiv-Gemeinschaft! Jeder soll die Möglichkeit haben, durch Erlebnis-Events viel Action, Abwechslung und Wohlbefinden in sein Leben zu bringen. Denn um fit zu sein, bedarf es nicht nur Gerätetraining, richtiger Ernährung oder Kurskonzepte. Es geht vielmehr darum, sich auch in der […]
Viele Schulen, Firmen, Organisationen und Vereine der Region nutzen regelmäßig die fast unendlichen Möglichkeiten für Sport und Gesundheit bei unserem Familienunternehmen. Egal ob Firmen-Events, Schulsport, Team-Building, Training für Sportvereine, Sportpakete für Unternehmensmitarbeiter Seminarräume oder Ausflüge von Hilfsorganisationen… Wir bieten eine große Auswahl an Aktivitäten für jedes Budget. […]
Genieße unsere phänomenale Natur und die Wälder rund um Bad Waldsee mit einer Tour auf erstklassigen E-Fatbikes! Egal ob Anfänger oder Profi, egal ob jung oder alt: Für jeden sind ultimativer Spaß und schöne Einblicke in unsere Tier- und Pflanzenwelt möglich. Die Belastung ist dabei in 5 Stufen jederzeit frei wählbar – von Muskelkater bis […]
2 Turniertische Tischkicker bequeme Sitzmöglichkeiten Getränke- und Snack-Service auch für Privat-Partys anmietbar günstigstes Angebot Billard in Bad Waldsee Heute hast du eher weniger Lust auf Sport und möchtest mit Freunden einen gemütlichen Abend verbringen? Dann nutze doch unsere günstige Billard-Lounge mit zwei Billardtischen und einem Tischkicker. Abseits vom […]
Fit For Job im SportPalast Ist Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement mehr Schein als Sein oder bieten Sie Ihren Mitarbeitern wirklichen Mehrwert und Gesundheit? Wir bieten Firmenfitness mit Fitness 2.0, Erfolgsauswertungen (bringt’s auch wirklich was?), Geld-zurück-Garantie und der größten Vielfalt der Region (denn die Mitarbeiter sollen ja auch regelmäßig was für sich […]
Du möchtest einen unvergesslichen Kindergeburtstag feiern? Wir stellen unsere knapp 4000m² große Anlage zur Verfügung und begnügen die Kids mit Kinderklettern, Federball, Tischkicker, Tischtennis, Squash, speziellen Kursen, speziellem Fitnesstraining, Billard u.v.m.! Unsere Kindergeburtstage sind in verschiedenen Ausführungen – je nach Wunsch – buchbar. Die Kinder haben Sport und […]
Weil’s zusammen einfach mehr Spaß macht! Finde passende Leute für deinen aktiven Lebensstil. Zusammen trainieren, zusammen Kurse besuchen, zusammen klettern oder gegeneinander im Squash/Badminton antreten… Stelle jetzt online, welchen SportPartner du suchst und finde neue Leute. Dies ist ein kostenloser Service des FitnessPoint SportPalasts. Gib einfach im folgenden Kontaktformular deine […]
Abnehm-Motivation PUR gab’s am 21.5.2015 beim „Frag den Loser“-Abend in deinem SportPalast. Wir werden den Teilnehmern nun einen professionellen Start ins Abnehmen ermöglichen und sie weiter begleiten. Danke an Sat. 1 Biggest Loser Online-Kandidat Dominik und alle Teilnehmer!
Danke an alle teilnehmenden Kunden und Freunde sowie das gesamte Team des Skydive Bad Saulgau! Bist du das nächste Mal dabei? join active lifestyle
Pressetext: „Mädelswochenende Bewegung und Ernährung Im Rahmen der Offenen Hilfen der Stiftung KBZO fand im Februar ein „Mädelswochenende“ für Mädchen mit Behinderung im Alter von zwölf bis 18 Jahren statt. Dieses stand unter dem Motto „Bewegung und Ernährung“, weshalb am Sonntag ein Besuch im FitnessPoint SportPalast in Bad Waldsee anstand. […]
Unsere große Charity-Aktion in Zusammenarbeit mit dem Eiscafé Fontana in Bad Waldsee und Radio7. VIELEN DANK FÜR EURE HILFE – WIR KONNTEN EINE TOLLE SPENDENSUMME SAMMELN! Am 08.09.2012 lud der FitnessPoint SportPalast alle Kinder ins Eiscafé Fontana ein. Jedes Kind durfte sich 2 gratis Kugeln Eis heraussuchen. Pro abgeholter Kugel […]
Was für ein Erlebnis im schönen Allgäu! Mit einer Gruppe von 10 Leuten den Fluss runter. Springen, Abseilen, Schwimmen… Mach mit bei unseren Erlebnis-Events! join active lifestyle
Durch unsere grandiosen Kunden haben wir viel Spielzeug zur Oster-Verteilung bei der Ravensburger Tafel zusammen bekommen. Einiges wurde auch von Kunden oder uns zugekauft und dann verpackt. Die bedürftigen Kinder freuten sich riesig über diese auffällige Überraschung bei der Essensausgabe!