Trainingspausen

Es gibt gute Gründe, warum du gerade bei heißen Temperaturen nicht auf das Work-out im Sportclub verzichten solltest. Sich lieber in der Sonne abrackern oder gar eine lange Trainingspause einlegen kann nämlich unerwünschte Folgen haben. Erfahre nun die Einzelheiten. Dass man, egal zu welcher Jahreszeit, etwas für seinen Körper tun […]