PROFIS SETZEN AUF EFFIZIENZOneSet 20-Minuten-Training für Radprofi Timo Funk
Zur professionellen Vorbereitung für die nächste Radsportsaison setzt Timo Funk auf unser ärztlich geprüftes Konzept „OneSet“.
OneSet ist unser 1-Satz-Trainingskonzept. Es ist enorm zeitsparend durch geringes Trainingsvolumen bei hoher Trainingsintensität. Studien belegen, dass dieses 1-Satz-Training genauso effektiv für deinen Körper ist, wie normales 3-Satz-Training. Aber du bist nach nur 20 Minuten Training fertig, während andere noch 1 Stunde vor sich haben. Einfach smart und schlau.
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