Seitenstechen

Vor allem bei Läufern sind Seitenstiche ein bekanntes und weit verbreitetes Problem. Fast jeder kennt das lästige Ziehen, von dem aber mehrheitlich ungeübte oder mit schlechter Technik Trainierende betroffen sind. Laufen liegt seit Langem im Trend. Wer mit diesem Sport anfängt, wird vermutlich bei seinen ersten Trainingseinheiten ein von Kindheit […]