Faszientraining

​Um dauerhaft aus dem Schmerzkreislauf bei Rückenbeschwerden auszubrechen, ist Bewegung ein wichtiger Baustein. Mit dem richtigen Sportkurs kannst du bei leichten Beschwerden das Ruder nochmals herumreißen und beugst weiteren Rückenschmerzen vor.​ Rückenschmerzen sind der zweithäufigste Grund für Krankschreibungen. Etwa jeder vierte Bundesbürger war deshalb schon beim Arzt vorstellig. Damit liegt […]