Fußmuskulatur

​ Unsere Füße werden bei fast jedem Sport aktiv eingesetzt. Damit sie Hochleistungen erbringen können, müssen sie aber entsprechend trainiert werden. Doch diese Rolle wird ihnen häufig nicht zugestanden und die meisten Workouts haben die Füße eher nicht im Fokus. Wenn sich Füße von einem normal ausgebildeten Fuß unterscheiden, spricht […]