Hello Summerbody

Um ehrlich zu sein sind wir doch eigentlich fast immer zu spät dran für unseren Summerbody. Wir wollen das ändern!

Wir starten früher und sind effektiver! Das Wave-Konzept hinter diesem Plan bringt dich in Form.

Wir setzen unsere Geräte so ein, dass all deine Muskelgruppen beansprucht, gestärkt und geformt werden. Dieser Trainingsplan ist in zwischen 13 und 27 Minuten erledigt.

  • Dauer: 13-27 Minuten
  • Muskelgruppen: Bauch, Beine, Po, Rücken & Brust

Übungsarten