Ran an den Tee!

Na, wer hätte das gedacht? Eine “Tea-Time” hat nicht nur etwas mit Relaxen, sondern auch mit deinem Workout zu tun!

Eine umfangreiche Studie des “American Journal of Clinical Nutrition” ergab, dass du wesentlich bessere Ergebnisse in der Fettverbrennungsphase deines Workouts erzielst, wenn du innerhalb 24 Stunden vor dem Workout insgesamt 5 Tassen grünen Tee zu dir nimmst.

Prost!